TEDAVİ LİMANI

NORMAL CİLDİN ÖZELLİKLERİ:

-Duru

-Pürüzsüz

-İnce dokulu

-İdeal nem oranına sahiptir.

*Sual:NORMAL CİLTLERE NASIL BAKIM YAPILIR?

En çok merak edilenlerden sanırım bu sual.Sizi daha fazla bekletmeyelim o halde…Her gün yumuşak bir temizleyici(*),tonik ve nemlendirici kullanmalısınız.Ayrıca düzenli soyma ve maske uygulamalarıda yaptığınızda-tabi bitkisel olsun- cildiniz bakımlı olucaktır.

(*):Kendisi ne işe yarar?Bu görmüş olduğunuz minik yıldız uyarı yada tavsiyelerimi size iletmem için dikkat kesilmeniz vazifesiyle yükümlüdür.

 * YOĞURT:”TEMİZLİĞE  EN İYİ YARDIMCIDIR”

Yoğurt ve çilek,cilt temizliğindeki yumuşacık bir temizliğe yardım sağlayan uyumlu ikilidir.Lavantada zaman zaman bunlara katılırsa,cildi yatıştırmaya yardımcı olur.Değmeyin ozaman keyfinize

Hemen kolları sıvayalım:

-1 taze çilek

-1 çorba kaşığı tam tahıllı yağlı yoğurt

-1 damla lavanta aromatik yağı

Hazırlanışıda çok kolay…Taze çileği eziyorsunuz,ezme anında elde edilen suyu yoğurda ekleyin.Lavanta yağınıda ilave edip güzelce karıştırın.Yüzünüzü ılık suyla nemlendirin ve karışımı bir dk boyunca masajla cildinize yedirin.Ilık suyla işlemi noktalayın…

*BİTKİSEL TEMİZLEYİCİ

Tüm cilt tipleriyle uyumlu, rahatlıkla uygulanabilecek bir losyondur.

-Gülsuyu,mürver çiçeği,tıbbi nergis ve papatya:cildinizi temizlemeye yardımcıdır.

-Witch hazel(güvercin ağacı) yumuşak bir sıkıştırıcıdır.Malesef heryerde bulunmayan bir üründür.

-Bitkisel gliserin ise:cildi yumuşatmaya ve nemlendirmeye yarar.

HAZIRLIK İÇİN GEREKENLER:

*60 ml damıtılmış witch hazel özü (alternatif olarak jojoba yağı kullanılabilir)

*60 ml gülsuyu

*1 tatlı kaşığı kuru mürver çiçeği

*1 tatlı kaşığı kuru tıbbi nergis

*1 tatlı kaşığı kuru papatya

*60 ml bitkisel gliserin

Hazırlanışıda şu şekilde;bitkileri witch hazel özü ve gül suyuna ilave edin.Karışımı ağzı kapalı cam bir kavanozda bir hafta bekletin,süzün ve temiz bir şişeye koyun.Gliserini ilave ederek,çalkalayın.Cildinizi ılık su ile nemlendirdikten sonra,hazırladığınız losyonla masaj yapın.Zaten rahatladığınızı hissediceksiniz ümidindeyiz masajdan sonra.Ilık bir suylada durulayın…

*TEMİZLEME SÜTÜNÜZ BİTKİSEL OLSUN…!

-Süt

-Tıbbi nergis

-papatya ve gül yapraklarıyla cildi kurutmadan temizlemeye yardımcı olacak bitkilerden yararlanın.

*HAZIRLANIŞI:

-250 ml yağlı süt

-1 çorba kaşığı kuru tıbbi nergis

-1 çorba kaşığı kuru papatya

-1 çorba kaşığı kuru gül yaprağı

HAZIRLANIŞ KISMI;

Malzemeleri cam bir kavanoza koyun.1 gece buzdolabında bekletin.Süzün ve başka bir şişeye aktarın,1 hafta boyuncada buzdolabında muhafaza etmeye çalışın.Cildinizi temizlemek için ılık suyla nemlendirin.Bir parça pamuğu,hazırladığınız karışıma batırıp hafif dokunuşlarla yüzünüzü silin.Cildiniz temizlenene kadar aynı işlemi uygulayın.Ilık suyla temizleyin…

*2 DAKİKANIZI ALMAZ!

Ne mi?Pratik bir nemlendirici.Hemen elinizin altında bulabileceğiniz,piyasadakilerden doğal ve içinize sinen bir tarif.Neden içinize siniyor,zira sizin dokunuşlarınızla hazırlanıcak olan bir karışım…Hemen iş başına:)

-Eczaneden alacağınız damlalıklı bir şişeye 10 damla lavanta yağı ile 30 ml jojoba ikilisini aynı amaçta buluşturun.İkisini bir kaba koyup çalkalayın iyice.Cildinizi yıkayıp temiz olduğuna emin olduktan sonra,birkaç damla yağ ile cildinize masaj yapın.Cilt masajı sonrası framboğazlı bir pastayı hakettik sanıyorum:) Ne dersiniz?

                                                                       

*PRATİK YÜZ SOYUCU:

Bana öyle garip garip bakmayın! Yüz soyucu elbetteki mekanik bir alet değil!:) Pratik bir yöntem,tabiki bitkisel ve ekonomik.Bu yüzden lüzumlu bulup ekledim siteye.İnşallah faydası olur.

*Hazırlanışı şu şekilde:

İki ölçek öğütülmüş yulaf ezmesine bir ölçek öğütülmüş badem karıştırın.

İki tatlı kaşığı kadar karışıma,macun kıvamına gelene dek ılık su ilave edin.

Nemli cildinize masaj yaparak yedirin.

Cildinizi ılık suyla durulayın,tonik ve nemlendirici sürün..

Acizane bir tavsiye: Yatma vaktinize yakın yaparsanız,ertesi gün için dinlenmiş bir ciltle güne başlarsınız inşallah..

 

 

  SUAL:AROMATERAPİK YÜZ BUHARI NASIL YAPILIR?

*Çeşitli markaların yüz bakım serumları -pek tabi içinde etken maddelerini dahi telaffuz etmekte güçlük çektiğim birsürü yabancı madde- ,yüz buharı makineleri ve dahasıyla karşılaşmanız bu gelişen teknolojık asırda mümkün malesef…Neden mümkün malesef dedim?Zira cilt bakımının bukdarda müşkülatlı birşey olduğuna inanmıyorum.Ayrıca götürüsü çok.Mesela vakit kaybı,diğer yandan ekonomik kaygı.İla ahir…Oysa insan varoluşunun değerli ve anlamlı olduğunu anlamak için bakım yapmalı.Dilerim bizim sitemiz bu anlamlı konuya vesile olur:)

                                                            

*Hazırlanışı şu şekildedir:

Isıya dayanıklı,büyük bir kabın içerisine 2 litre kaynar su dökün.İki damla lavanta esansiyel yağından ilave edin.Kaba doğru eğdiğiniz başınızın üzerine havlu örterek bir buhar çadırı oluşturun.Derin nefes alarak 10 dakika havlunun altında kalın.Ilık suyla yüzünüzü yıkayın ve nemlendirici sürün.İşlem tamamdır,hem paracıklarınız hiçbiryere gitmedi daha zaruri ihtiyaçlarınız için yanınızda,hemde kolayca kendiniz zahmetsiz başardınız bu keyifli işlemi:)

SUAL: KURU CİLTLERİN BAKIMI NASIL OLUR?

Öyle ya kış kapıda nerdeyse zile basıp misafirliğe gelicek,biz davet etmekten korkuyoruz.Yada tereddüt ediyoruz.Hususen kuru ciltlerin,soğuk hava ve rüzgardan,klima ve kalorifer etkisinden korunması gerekir.Bir defa sert sabun ve temizleyicilerden kaçınmalısınız.Ilık su tercih etmelisiniz.

                                                                                  

*SAF SUYUN YARDIMI:

Günde en az 2 litre su içerek cildinizin  ihtiyacı olan bu önemli katkıyı ihmal etmeyin.Bu konuya Peygamber Efendimiz (sav) de şöyle dikkat çekmiştir.Hz Aişenin rivayetiyle öğreniyoruzki:

”Peygamberin (sav) in en çok sevdiği içecek,tatlı ve soğuk içecekler idi”(Tirmizi)

Demek bu işin esrarı yıllar öncesinde yaşamış,büyük muallim olan Efendimiz (sav)e dayanıyor.Oysa bilim henüz çözmüş suyun cilt üzerindeki ehemmiyetini..Suyun canlandırmaya katkısıda yadsınamaz tabi.Bu etkiyi arttırmak için;sade suya limon yada portakal dilimleri yada taze nane yaprağı ilave edebilirsiniz.İçindeki etken maddeler antiseptik olması hasebiyle,kuru ciltlerin sağlıklı beslenmesinde rol alır.

                                                                     

*PRATİK KREMA TEMİZLEYİCİSİ:

Tuhaf bakışlardan Allaha sığınıyorum:) Krema denilince,biçoğumuzun aklına gelen,pastaların,tatlıların-ayva tatlısı vs-,dondurmaların,kimizaman içeceklerin üzerinde süslü püslü kırıtan tatlımsı bir keyiftir.”-Bu kremayı maskede nasıl kullanırız?Hay Allah olucak işmi?” dediğinizide duymadım sanmayın.Ama panik yok,kainat bir laboratuvar.Bizde kendi mini mutfak laboratuvarımıza taşıyacağız bu yöntemleri.Krema yatıştırmaya yardımcı olur.Üstelik sandal ağacı bitkisiyle buluşunca bir kapta,nemlendirme vazifeside görür.

*HAZIRLANIŞI ŞU ŞEKİLDEDİR:

1 çorba kaşığı koyu krema

1 damla sandal ağacı esansiyel yağı

Malzemeleri karıştırın.Ilık su ile nemlendirdiğiniz yüzünüze sürün ve bir dakika boyunca parmak uçlarınızla masaj yaparak yedirin.Ilık su ile durulayın.Hanımların olmazsa olmazı olan temizlik işlemi cildimizdede başarıyla son buldu.Huzurluyuz dimi?

                                                                    

*YAĞ ASİTLERİNİN  KURU CİLTLERE KATKISI:

”-İmdaat!Cildim pütür pütür,sanki kar yağıyor hafif hafif.” Bunun adı:Pullanma bildiğimiz gibi:) Hanımların abartmasının nihai halini aktarmak istedim kendimce.Esansiyel yağ asitlerinden yeteri kadar kullanırsak bu dev gibi görünen minik  sevimli mani son bulucak inşallah.

-Yapılması gerekenler;

Günlük beslenmenize saf zeytinyağı,avokado ve cevizi de dahil edin.Her gün gıda takviyesi olarak bir çorba kaşığı keten tohumu almayıda ihmal etmeyin.

*NOT:Keten tohumu tane olarak alınırsa sindirimde sorun yaşanabilir.Toz halinde almanız sindirim açısından yararlı olucaktır.

                                                               

*AROMATERAPİK YÜZ MASKESİ:

Yoğurt ve jojoba yağı cildi nemlendirmeye yardımcıdır.Hal böyleyken;jojobanın sandal ağacı ve gül esansiyel yağlarıyla ”yüz maskesi hedefindeki” buluşmaları,tahrişleri iyileştirmeye ve cildi beslemeye katkı sağlar.

-Hazırlanışı şu şekildedir:

2 tatlı kaşığı tam yağlı yoğurt

1\2 tatlı kaşığı jooba yağı

1\2 tatlı kaşığı kozmetik kil

2 damla sandal ağacı esansiyel yağı

1 damla gül esansiyel yağı

Malzemeleri karıştırıp temiz cilde uygulayın.15 dakika sonra ılık suyla nemlendirilmiş bir tülbentle silin.

                                                                             

*SUAL: YAĞLI CİLTLERİN BAKIMI NASIL OLMALI?

En nazlı cilt tipidir.Düzenli ilgiye en çok muhtaç olan bu türün,derinlemesine temizliğe ihtiyacı vardır.Sert etkili sıkılaştırıcılardan kaçının.Yumuşak bitkisel ürünler gözenekleri sıkıştırırken yağ dengesini korur.Bunun yanı sıra bitkisel keseler,buhar banyoları ve maskeler yağlı ciltleri derinlemesine temizlemek için yardımcı olur.Yağlı cilt tiplerinin muhteşem üçlüsü;yoğurt,lavanta ve nanedir.

*BİTKİSEL TEMİZLEME SÜTÜ:

Lavanta ve naneli bu cilt temizleme sütü,yağlı cildi kurutmadan temizlemeye yardımcı olur.

125ml az yağlı yoğurt

125 ml su

2 çorba kaşığı kuru lavanta

1 çorba kaşığı kuru nane

-HAZIRLANIŞI:

Malzemeleri yarım litrelik,cam bir kavanozda karıştırın.Karışımı bir gece bozdolabında demlendirin.Süzdükten sonra tekrar şişeye koyun,bir hafta buzdolabında dinlendirin.Yüzünüzü temizlemek için önce cildinizi ılık suyla nemlendirin.Bir parça pamuğu temizleme sütüne batırıp cildinizi nazikçe silin.Bastırarak silenler gözeneklerin daha çok hava alması için çabaladıklarını söylemişler,nazikçeyi bu yüzden belirtmek istedim:) Cildiniz temizlenene kadar bu işlemi tekrar edin.Ilık suyla durulayın,tonik ve nemlendirici sürün.

*İMDADA YETİŞTİRİLEN BEYAZ YARDIMCI: YOĞURT:)

Yoğurdun temizleyici olmadığını duymayan yoktur sanıyorum.Tabi tek başına etkisi biraz daha az..Yakın arkadaşları limon suyu ve biberiyeyle,yağlı ciltler için ideal bir temizleyici vazifesini üstlenir.Durun bakalım daha öğrenilecek pekçok şey var.’Hem demişlerki; ‘Merak ilmin hocasıdır” ..Rahatlıkla ruhumuzu böyle güzel bilgilerle meşgul edebiliriz.Şimdiden kolay gelsin:)

*HAZIRLANIŞI ŞU ŞEKİLDEDİR:

-1 çorba kaşığı az yağlı yoğurt

-1 tatlı kaşığı limon suyu

-1 damla biberiye esansiyel yağı

Malzemeleri karıştırın.Cildinizi ılık suyla nemlendirip temizleyiciyi parmak uçlarınızla uygulayın.Cildinize bir dakika masaj yapın,ılık suyla çalkalayın.

                                                                                      

 

*MEREK EDİLEN 3 NASIL:)

SUAL: BİTKİSEL KESE NEDİR?NASIL HAZIRLANIR?NASIL UYGULANIR?

CEVABEN DERİZ Kİ: Gözeneklerin açılması ve cildin pürüzsüzleşmesi için bitkisel kese uygulamasını her gün yapabilirsiniz.Kozmetik kil cildin salgıladığı fazla yağı emer,ince öğütülmüş yulaf ve bademin ise cildinizi yumuşak bir biçimde soymaya yardımı dokunur..Lavanta,nane ve karakafesin antibakteriyel özelliği vardır.Lavanta esansiyel yağı cildin yağ dengesini de korumaya yardımcı olur.

                                                                          

*VE BEKLENEN TARİF: ”BİTKİSEL KESENİN HAZIRLANIŞI VE UYGULANIŞI”

1)Yulaf,badem ve kuru bitkileri ayrı ayrı bir kahve öğütücüsünde yada robotta öğütün.Daha sonra öğütülmüş bitkileri ve tahılları birbiriyle karıştırın.

2)Kozmetik kili,tahıl ve bitki karışımına ilave edip karıştırın.Hazırladığınız yüz kesesi malzemesini ağzı kapalı bir kapta,serin ve kuru bir yerde muhafaza etmeye çalışın.

3)Kullanırken bir tatlı kaşığı karışıma yeterince ılık su ilave ederek macun kıvamına getirin.Yüzünüze bu karışımla masaj yapın,ılık suyla durulayın.

”Zerrattan seyyarata kadar bütün mevcudat,ayrı ayrı lisanlarla şehadet ettikleri bir SANİ-İ ZÜLCELALİ gör.” cümlesi sanıyorum hakiki sanat sahibini açıkça bizlere gösteriyor..Kendisini her vesile ile bizlere tanıtan ZAT’A (C.C) hamdolsun…

*Kaynak: Tabiat Risalesi (Bediüzzaman Said Nursi)